下痢の次は便秘のはなしです。 70代くらいの高齢の男性、今度は3日ほど便が出ないとお話し。 「よく使う便秘薬とかはありますか」 「便秘になったのははじめてだからね。くすりは飲んだことないよ」 「何か普 … 続きを読む 便秘になりにくくする4つの習慣ご紹介します！