先日は朝もすっきり起きられず、体がだる～い……コーヒーを飲んでも目が覚めるような気にならず、気持ちが停滞状態に。 やることはいっぱいあるのになんにもやる気が起きない！でもなにか始めたら、動き出すきっか … 続きを読む 心も体もぽかぽかに！ おふろで健康大作戦