やすみ 食べ物

ヤクルト1000を5日間飲んで感じた3つのこと

スポンサーリンク

最近、ヨーグルトがテレビ番組で特集されたりと「乳酸菌」食品が注目されてきているように感じます。
そういう意味では生きて腸まで届く乳酸菌飲料「ヤクルト」も、長く愛され続けている商品です。

その「ヤクルト」で、いま私が注目している飲料……
こちら「ヤクルト1000」という商品です。

きっかけは、私が愛聴しているポッドキャスト番組「ビーサイ」で、作家の石川昭人さんが話題にしたところから。
その紹介で、とっても気になる特長を知ったのです。

「ヤクルト1000を飲むと、よく眠れるようになるらしい」

そんな、入眠剤じゃあるまいし、本当なのかな〜。
そこで、試しに私も飲んでみることにしました!

ヤクルト1000とは

ヤクルト1000は100mlと、ちょっと容器が大きくて、価格もちょっとお高いです。

基本的に、ヤクルトレディからの購入手段になります。
その他の手段としては、ヤクルトの自動販売機で販売していること。
あとは、ちょっと高級志向のスーパーマーケットなどに陳列しているかもしれないということです。

追記:2021年10月12日

2021年10月5日より「ヤクルト1000」の店頭販売向け商品「Y1000」が、コンビニエンスストア等で販売開始になりました。

そんなヤクルト1000は、他のヤクルト商品と比べてなにが違うのでしょう。

乳酸菌シロタ株が1000億個入っている

よくお店に売られている一般的な「ヤクルト」には、200億個の乳酸菌シロタ株が入っています。
「ヤクルト1000」にはその5倍の1000億個の乳酸菌シロタ株が!

「ヤクルト史上最高密度の乳酸菌シロタ株」です。
継続的に飲むことで、腸内環境が改善される機能があると報告されています。

「ストレス緩和」「睡眠の質向上」の機能性表示食品

また「ヤクルト1000」の継続飲用によって、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスを和らげる機能があるといわれます。

さらに、ここが私の注目ポイント……「睡眠の質」を高める機能もあると確認されているといいます。

「睡眠の質」とはどんなところを言っているのかというと……
熟眠時間と熟眠度が増加、そして起床時の眠気の改善という点においてだそう。
眠りの深さとすっきりとした目覚めが手に入る、ということですね。

いよいよ全国に販売エリアを拡大へ

「ヤクルト1000」は2019年に関東で先行販売を開始しました。
この地域での販売で好評を得て、2020年にエリア拡充、主に東日本で限定販売。

そして2021年4月、いよいよ満を持して全国で販売を開始するというわけです。

ヤクルト1000を飲んで気になったこと

「ヤクルト1000」は7本パックで販売されています。

私はそのうち2本を、母と妹にお裾分け。
残り5本を毎日1本続けて飲みました。

突然眠くなってもいいように、必ず夜の「今日はもう眠くなっても大丈夫」という状態になってから飲んでます。

ちなみに乳酸菌シロタ株は、小腸ではたらきますが……
ミルミルには大腸ではたらくビフィズス菌が入っています。

なので最後3本は、この「ミルミル」と合わせ技でいっしょに飲むようにしました。

その上で私が個人的に感じた印象はこちら。

  • お通じが1日に何回もある
  • なんだか眠くなる気がする
  • 翌朝めちゃくちゃお腹すく

順番に見ていきましょう〜。

お通じが1日に何回もある

元々そんなに便秘症じゃないので、お通じは1日1回はある私ですが……
ヤクルト1000を飲んでからなんだか何回もトイレに行きたくなる気がする〜。

お腹の中がきれいになってるんじゃないかと思うくらい。
便の状態もとくに問題ありません。

なんだか眠くなる気がする

「眠くなる」っていわれ過ぎているから眠いのかどうかわからないですが……
飲んで2分後にあくびをしている自分がいます。

もともと30分以内には眠れるような人間なので、寝付きも悪くはないけれど、よく眠れているような気はしています。
朝は眠いけど、すっきり起きられている方なのかな。
これについてはよくわかりません。

翌朝めちゃくちゃお腹すく

私、朝からお腹が空いていることって滅多にないんですけど……
どうも「ヤクルト1000」を飲んでから空腹で目が覚めているような気がします。

効能にあるわけではないので堂々と言えることではないのですが、朝ごはん食べていこうか悩むくらいにはお腹がすきます。

なんでこんなことが起こるんだろう

前提として、乳酸菌で腸内環境が良くなるから、腸の働きも活発になってお腹がすくのかな。

腸がよく働くということは、副交感神経が活発ということだから……
当然、心身ともにリラックス状態に入るわけで、眠りにも影響するし、ストレスから解放されやすいのかもしれません。

いずれにしても内臓のはたらきというのは体のあちこちに影響するものですし、お腹の環境がいいということは、カラダ全体にいいことをもたらすんだなあって思っておきます。

「ヤクルト1000」ちょっとハマってしまうかも

「ヤクルト1000」は妹の職場にヤクルトレディさんが来ると知って「買って〜」とお願いして手に入れました。
ちょっとハマってしまうかもしれません。
また買ってきてもらおう〜。

あなたも「ヤクルト1000」の恩恵にあやかってみてはどうでしょう!
それでは今日も元気にいってらっしゃい〜。

-やすみ, 食べ物

スポンサーリンク

Copyright© 登録販売者の毎日 Neither Poison Nor Medicine , 2022 All Rights Reserved.