やすみ

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  • 2020.03.31

当然の結果! 1年の生活習慣が招いた悪夢

そういえば、先月受けた健康診断の結果が返ってきました。気になる内容は……異常なし!とくにただちに健康を脅かす数値はなかったのですが…… この1年で体重が増加 今の会社に入ってからは3回目の健康診断です。入社した当初(1回目)と、今の店舗に配属になってからすぐ(2回目)とでは、その数値に差はありません […]

  • 2020.03.28

腰痛に困った私がはじめて整骨院へ行ってみた

実はここ数日、腰を痛めていた私。最初はなんてことないきっかけで痛み出したのですが……数日たっても快復に向かわず……ちょっと困っているところでした。 立ち上がるのだけでも痛いのに仕事では重い荷物を運んだりもします。いいかげん何とかしなければと思い、整骨院へ行きマッサージを受けることに。はじめての整骨院 […]

  • 2020.03.23

地元の一本桜! わに塚のさくらを見たい

お昼過ぎ、店の駐車場を出ると地面に桜の花びらが散っているのを発見。いよいよ桜の季節なんだな~と、嬉しい気分です。 通勤路のわきにある桜の木が日に日にほころんでいくのをさりげなく楽しみにしています。毎年わざわざお花見をすることはなかったのですが……昨年はいつも見ない桜を見に行きたい! と、思って何か所 […]

  • 2020.03.19

今すぐ行きたい! 夢のライブを考えてみた

会社から改めて不要不急の外出を控えること、コンサートなど人混みになる場所へ行かないことなどの指示が出されました。4月に行く予定だった舞台のチケットはすでに公式のリセールに出し、買い手がついています。チケットが伴う趣味を持つものとして、この終わりのない自粛モードはまさに死活問題です。一刻も早い状況の改 […]

  • 2020.03.18

絶品! かんたん納豆オムレツの作り方

コロナウイルスの影響は食料品にも及びます。 まず「冬か」というくらいにラーメンが売れます。その他インスタント食品やロングライフ食品も売れ行きがいいです。 外食が減り家で食事をする機会が圧倒的に増えている 学校が休みなことにより食事の用意が増えている ということなどが影響しているのだと予測できます。 […]

  • 2020.03.10

仕事終わりのコンビニ買い食いをやめた! その方法は

最近、仕事終わりのコンビニでの買い食いをやめました。えらい! 昨年末から深刻に考えていたこの悩み。コーヒーを買いにコンビニへ寄ることはやめていませんが、食事前のおやつの買い食いは今のところ完全に断ち切れています。なぜ、辞めることができたのでしょう。 やめることのメリットを考える コンビニでの買い食い […]

  • 2020.03.05

眠れない夜に……ひみつの呼吸法教えます

仕事から帰って休んでいても、心がざわついて眠れない。そんなことはありませんか。 週に何度かヨガをやっていた頃は、一番遅い時間のレッスンに出て心を落ち着かせて一日を終えていましたが……最近は毎日が慌ただしく、スタジオにも通うことができずじまい。自宅で簡単にリラックスできる方法はないかな~、と思っていま […]

  • 2020.03.04

竜王の蚊帳の家がとっても素敵な場所だった!

名刺に入れる自分の写真を撮影するための場所をデザイン会社の方に探していただいていました。はじめは地域の公民館などのスペースをお借りする予定でした。が、コロナウイルス予防対策のため、どこも貸し出し不可…… そこで提案された場所は、甲斐市の竜王新町にある「蚊帳の家」という場所でした。 蚊帳の家ってどんな […]

健康は宝! また生きて会いましょう

健康診断に行ってきました。とくに何か言われるでもなくスムーズに検診を終えて帰りました。でも体重が……たぶん昨年より数キロは、増えている……きゃー!だって仕事終わりのコンビニ買い食いがやめられない! でもこうしておいしくごはんが食べられるのも、仕事に励むことができるのも、健康な肉体、精神があってこそ。 […]

映画「パラサイト」鑑賞後に思う日韓の作品傾向

いま話題の韓国映画「パラサイト 半地下の家族」を観に行ってきました。すごい映画だなと、衝撃を受けました。まだ観ていない方はぜひ見てほしいです。 「パラサイト 半地下の家族」を観て ちょっといろんな意味でこわいです。韓国の貧困差ってこんなにも露骨で、越えられないものなのかと。学歴社会、就職困難。どんな […]

  • 2020.02.20

仕事で凹んだ時にすぐできる気分転換法7選

仕事で立て続けに凹むような出来事発生。前向きポジティブ押し売り女の私でもさすがにへこたれそう……いろいろありすぎて「手伝ったほうがいいだろうなあ」と分かっていながら、向こうでみんながせっせと介護用品の荷出しをしているのを横目に、自分の売場の前出しを無心でおこない、一日の業務が終了。ぼろぼろの心と体を […]

  • 2020.02.14

ちょっと作りすぎ? お菓子大量生産2020

ハッピーバレンタイン! 毎年この時季になるとチョコレート菓子の大量製造機になる私。今年は何を作ろうかな~と考えた結果……ちっちゃなカップケーキをたくさんつくることにしました! 参考にしたレシピはこちら~。 簡単且つ大量ダブルチョコミニカップケーキ by おまめっさん 私のだめなところは材料の写真とか […]

  • 2020.02.09

自分の幸福を守る神様! あなたはいくついますか

先日の記事「サカナクションのライブをはじめて観て感動!」に書いたように、ライブのために埼玉・大宮に降り立った私。 大宮に来るのも学生時代にラジオの番組ADのアルバイトをしていたとき以来。ちょっと早めに行ってなつかしの街を歩いたり、当時仕事帰りに寄っていたどこかのごはん屋でランチにしつつ物販の列を見て […]

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