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意識して飲む! 「水」の摂り方その後の変化

2020/11/28  

お客様には 「熱中症対策には水分補給は欠かせませんよ」「便秘解消のために朝お水を飲んでくださいね」 などというアドバイスをする私ですが……自分自身はほとんどと言っていいほど水分補給をせず生きていました ...

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コロナ禍ですが○○解禁しました

2020/11/8  

今回は気分を変えて自分の部屋からとび出してこのブログを書いています。 それもこれも、この日は一日中仕事をこなしてもこなしても……さむい!さすがにそろそろ長袖白衣の下が半袖というのも限界なのかもしれませ ...

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毎日の歩数って計ってる? ドラッグストアで働くと

2020/11/7    

一日どのくらい歩いているか、自分の歩数って把握していますか。 iPhoneやApple Watchを使っている人は「ヘルスケア」というアプリが入っています。 これが歩数計の代わりになります。端末を持ち ...

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【オン】日々のスイッチ切り替え法5選【オフ】

2020/10/11  

先日「今日から新天地! 始まりの場所で一から学ぶ」を更新した際は、いろんな人からSNSなどで反応をいただきました。ありがとうございます~。 あれからまだ数日しかたっていないのですが……主に「仕事を覚え ...

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歯のクリーニングで歯医者へ! 驚きの事実続出

2020/10/3  

小さい頃から虫歯のひとつもない丈夫な歯を持っていることがちょっとした取り柄な私。あんまり歯医者さんにお世話になったことがないのですが、最近、歯の着色が気になるように。 いまはマスクをしながらとはいえ、 ...

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さっそく味見! 今熱い漢方薬「五苓散」を飲んでみた

2020/8/2    

きのう、お薬の味や使用感って知りたいよね~、という話から、漢方薬の味について記事を書きました。 味見しなくてもわかる? 漢方薬の味は生薬で決まる そんな記事を書いたのは、何を隠そう先日ある漢方薬を味見 ...

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味見しなくてもわかる? 漢方薬の味は生薬で決まる

2020/8/1    

今期から放送されているテレビドラマの「アンサングシンデレラ」は、主人公の薬剤師さんがお薬をなんでも味見したがる変態という設定を持っているようですね。 でもね~、その気持ち、すごくわかる。 味や使用感っ ...

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栄養や効能が気になるは職業病か ~たとえば桃を食べたら~

2020/7/25  

今年の初物~。 おいしそうな桃をいただきました。 採りたての固めの桃は、甘くておいし~。 山梨県の人は、固い桃を食べるのってわりと一般的なんですが……県外の人に聞くと「やわらかい桃しか食べたことない! ...

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90年生きている祖父に会いに行ったときの衝撃出来事

2020/6/24  

私の母方の祖父は今年の5月に92歳になりました。 80歳を過ぎても現役バリバリで働いていたじいちゃんは、今はお年寄りが暮らす施設の中で暮らしています。そんなじいちゃんに、ある日衝撃的なことを言われまし ...

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エアリズムマスクを買いにユニクロへ開店1時間前凸した話

2020/6/20  

ユニクロのエアリズムマスクがついに発売になりましたね。 発表されてから、実はけっこう気になっていて、職場でも度々話題になっていました。 しかもきのう19日は、たまたま仕事が休日でした。これは行くっきゃ ...

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コロナ太り回避のために試しにやっていること

2020/5/31  

全国の緊急事態宣言も解除され、引き続き感染を避けるための対策は取りながらも、経済を回すために徐々に街が動き出しているように見えますね。 ドラッグストア勤務なので宣言期間中もふつうに出勤。なんなら普段よ ...

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忙しい人のための! 高麗人参の魅力まとめ

2020/5/28    

昼はお店であくせく品出しや接客。家に帰ったらパソコン作業やお絵かき。小腹が減ったな~、なんか食べるもの…… と思ってかばんの中をガサゴソしていたら、べこべこになったパッケージに入ったままの栄養ドリンク ...

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解消したい! 便秘の原因と対策教えます

2020/5/27  

便秘薬の相談をされるお客様が、また増えてきたように思います。こうしたところにも、コロナウイルスの自粛の影響ってあるのかな~と思います。 このブログで何度も書いていることですが、便秘は生活習慣に直結する ...

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