実はここ数日、腰を痛めていた私。
最初はなんてことないきっかけで痛み出したのですが……
数日たっても快復に向かわず……
ちょっと困っているところでした。
立ち上がるのだけでも痛いのに仕事では重い荷物を運んだりもします。
いいかげん何とかしなければと思い、整骨院へ行きマッサージを受けることに。
はじめての整骨院体験です。
まずは整骨院選び
今の時代はその商品やお店を試す前にネット検索して口コミやレビューを確認するのが当たり前の感覚。
私もさっそくネットを開き自宅周辺の整骨院を調べてみました。
すると、けっこうあちこちにあるんですね～。
口コミやレビューを参考にしながら、こだわりの整骨院を探します。
- 予約しなくてもふらっと立ち寄れるところがいいな～
- 思い立ったら行けるようになるべく近所がいいな～
- わりと新しめで清潔感があるところがいいな～
- 先生のことや、助手の人の雰囲気が事前にわかるといいな～
などなど、こだわりを上げだしたらキリがないのですが……
その中でも気になるスポットを発見！
ここに行ってみようかな～と思った決め手になったのは
ホームページのブログがちゃんと更新されていたから！
きっとまめな先生なんだろうな～って好感が持てました。
ということで、さっそくその整骨院へ行ってみることに。
整骨院へ行ってみた
会社帰りの人が増えそうな時間帯の少し前に到着。
受付で「はじめてなんですけど」と声をかけました。
受付と問診
助手の方がやってきてどこが痛いのか、どうして痛くなったのかを聞かれ、その内容を問診表にも書きました。
足のマッサージをしながら待ったあと、先生に詳しい話をしました。
施術
先生のお話をきくと、やっぱり骨盤のゆがみがあるんだろうな～と思いました。
私の場合とくに右側の方ばかり痛みを感じていたので、そこも先生にお伝えしました。
電気のマッサージと、先生によるマッサージ。
途中立ったり歩いたり、屈伸したり前屈や後屈もしたり。
先生のマッサージはあんまり強くぎゅっぎゅと押しているようには感じませんでしたが、やっぱり右側がちょっと痛い……
でも心なしか、何度か繰り返しているうちに、屈伸もそんなにつらくなくなってきて……
ウォーターベッドのマッサージが終わると、その日の施術は終了でした。
会計
そういえば、料金のこととかはまったく調べてなかった……
と、思っていましたが、保険適用なのもありとびあがる金額ではありません。
これなら週1～2回、通ってみようかな～という感じです。
整骨院から帰ってきた
その効果はむしろ整骨院を出るときにすでに実感。
靴を履き立ち上がったその瞬間です。
あれ。
あれれ！
全然いたくない！！
あれだけしんどかった立ち上がる動作が……
たった1時間数十分くらいの施術で、全然ふつうにできます！
マッサージって、こんなに癒し効果があるの？
軽い足取りにごきげんで帰宅しました。
おそるべし整骨院
それでもしばらくはこまめに通った方がいいようなので、時間を見つけてまたマッサージしてもらおうと思います。
仕事終わりにも行けるように、動きやすい格好の着替えを持ち歩こうかな。
ブログをお読みの方で、からだが痛くてつらいという方！
ぜひ無理せず体をほぐしに行かれることをおすすめします。
よく情報を確認して、自分の通いやすいところがみつかるといいですね。
からだも軽くなったし、今日もお仕事がんばろ～。