60代くらいの女性のお客様が下痢止めの相談にいらっしゃいました。
3日前から水様便が続いているといいます。
おなかが痛くなることはなく、ご本人は風邪かもとおっしゃっていましたが……
「熱があったり吐きっぽかったりはしませんか。何かほかに風邪のような症状は」
「特にないのよね。ただ便がゆるいのが続いているの」
「食事などで何かおなかを下すような心当たりはありませんか」
「おなかを下す前にお刺身は食べたけど……心当たりっていうとそのくらいで」
「まわりで同じものを食べた人はいますか。その人のおなかの様子とかはわかりますか」
「家族で食べたけど、とくにみんな変わらずだと思います」
こちらのお客様、日頃からとくに胃腸が弱いということもなく、毎日必ず一度はお通じもあるようです。
いつもは健康的なふつうの便があるのですが、ここ数日の水様便は珍しいといいます。
痛みの伴わない下痢が数日続くといえば、昨年同じようなお客様を対応したことがありました。
「ただ下痢が3,4日続くっていう方はけっこういらっしゃるんですよ。お通じがゆるいだけで、とくに生活に支障が出るような症状がないのであれば、無理に下痢を止める必要もないと思います。むしろ体の悪いものを出そうとしてくれているかもしれないので」
「やっぱりそうなのかね」
「対策としては、整腸剤を飲んでおなかの中のいい菌を増やして腸内環境を整える方法と、おなかの中の悪いものや水分をくっつけて出してくれるタイプのお薬がいいかなと思います。どちらがいいですか」
「悪いものがあるんだったら全部出しきっちゃった方がいいかもしれないね」
有害物質を吸着するタイプのお薬をお選びになったお客様。
「お薬の服用はとくに食後などのタイミングはございません。一日三回までで飲んでください。そのまま飲んでもいいですし、お湯や水に入れてかき回して飲んでも構いません。ちなみに食欲はありますか」
「おかゆみたいな消化のいいものを食べてたけど、なんだか飽きちゃって」
「消化のいいもの食べられてたんですね。もちろんそれでもいいですし、何か食べた方が便も形成されるでしょうから、食べられるもの食べられればいいと思いますよ」
「そうしてみるわね」
「それよりもおなかをくだしていると体の水分が奪われていきますので必ずこまめに水分補給をしてくださいね」
と、アドバイスをすると経口補水液も購入し、お帰りになりました。
暖冬とはいえ、寒い日が続くので、体を冷やすことで起こる不調などもあるかもしれませんね。
体の温め方などもアドバイスしてさしあげればよかったなあと、あとになって思いました。
お薬飲んで様子を見て、早く体調が戻られますように。
みなさんも寒さに負けず、どうか健康に。
今日も元気にいってらっしゃい。